錯誤護膚 Stop! (二)

第 2 round 再來分享書中重點~

1. 別用温水洗臉

(Oh... 是我的習慣)

原因是冷水可令微絲血管收縮, 是有規律的肌膚運動, 對皮膚有好處. 相反暖水容易造成皮膚粗糙, 所以冬天洗澡時我們常用暖水洗臉, 皮膚自然覺得乾燥一點. 不過書中也說, 小小微暖的水是 ok 的.

2. 別用毛巾 / 電動刷洗臉

由於現代女性經常過度依賴 or 錯誤使用護膚品, 皮膚已受到損害, 故此再用毛巾 / 電動刷 / 磨沙膏等等, 只會令皮脂膜進一步受損, 用手洗臉是最温和的方法.

3. 別用洗面乳洗臉

大多洗面乳都含有保濕成分, 洗臉後會於皮膚形成一層薄膜, 令皮膚減低其自然保護能力, 使皮脂膜再生機能退化, 久而久之令皮膚運動不足, 變為病態皮膚. 一旦不用洗面乳便會覺得乾燥 / 油膩.

所以要選用不含保濕成分之潔面產品, 或用普通肥皂. 而普通肥皂用後雖覺繃緊, 但為正常及最理想之選.

4. 別用卸妝油卸妝

(這點真的很難做到!)

原因是經常使用卸妝油的皮膚會較鬆弛 (oh my god!), 潔淨力太強, 負擔亦相對較重, 會傷害皮膚. 所以除非使用了 waterproof 防水的 mascara / 眼線等, 就盡量別用卸妝油, 而且局部於眼妝上用好了, 也不要全臉用. 或可使用眼部卸妝液, 都比卸妝油好一點點.

5. 洗臉要於 1 分鐘內完成

(這 part 零難度, 我平常已做緊)

用力洗臉 or 洗臉太耐, 都會令皮膚再生能力減慢. 以為能洗得耐才乾淨, 原來是反效果!

洗臉乳 / 肥皂 / 卸妝產品留在臉上的時間, 應少於 5-6 秒, 整個洗臉過程以少於 1 分鐘為最 perfect, 可避免過度按摩及搓洗.

6. 別用卸妝紙 / 潔面紙巾 / 卸妝乳

(好彩我沒用)

除了一點都不潔淨之外, 紙巾拭擦的方式更會對皮膚造成拉扯, 經常使用會令毛孔擴大及皮膚鬆弛. 而卸妝乳是更會堆積於毛孔, 容易產生暗瘡.

7. 別用磨沙膏

磨擦時會使肌膚受損, 令毛孔擴大及皮膚粗糙.


所以大家以後要小心選擇了, 也緊記別過度洗臉~